蘭州大學強基計劃體育測試項目與評分標準

一、測試項目
測試項目分為立定跳遠、坐位體前屈和實心球投擲,考生須按要求參加所有項目的測試。
學生因殘疾原因無法參加體育測試的,須提出申請并提供三級甲等醫(yī)院醫(yī)學證明(或殘疾證明),經審核批準后,方可免予體育測試。
二、評分標準
立定跳遠、坐位體前屈項目參照《國家學生體質健康標準》(2014版)中對應項目高三年級組測試要求執(zhí)行,實心球拋擲項目測試參照《普通人群體育鍛煉標準》測試要求執(zhí)行。各單項測試滿分均為100分,體育測試滿分300分。學校根據考生測試結果劃定體育測試合格考生名單。
(一)立定跳遠
測試方式:現場測試。
測試要求:每位考生連續(xù)試跳3次,取其中最好一次成績。以厘米為單位,不計小數,測試結果超出滿分值以滿分計算,未達測試標準或累計犯規(guī)3次以零分計算。
立定跳遠單項評分表
得分 男生測試結果(單位:厘米) 女生測試結果(單位:厘米)
100 270 206
95 265 200
90 260 194
85 253 187
80 245 180
78 241 177
76 237 174
74 233 171
72 229 168
70 225 165
68 221 162
66 217 159
64 213 156
62 209 153
60 205 150
50 200 145
40 195 140
30 190 135
20 185 130
10 180 125
(二)坐位體前屈
測試方式:現場測試。
測試要求:每位考生連續(xù)測試3次,取其中最好一次成績。記錄以厘米為單位,保留一位小數,測試結果超出滿分值以滿分計算,未達測試標準或累計犯規(guī)3次以零分計算。
坐位體前屈評分表
得分 男生測試結果(單位:厘米) 女生測試結果(單位:厘米)
100 24.6 25.3
95 22.8 23.6
90 21 21.9
85 19.1 20.2
80 17.2 18.5
78 15.8 17.2
76 14.4 15.9
74 13 14.6
72 11.6 13.3
70 10.2 12
68 8.8 10.7
66 7.4 9.4
64 6 8.1
62 4.6 6.8
60 3.2 5.5
50 2.2 4.7
40 1.2 3.9
30 0.2 3.1
20 -0.8 2.3
10 -1.8 1.5
(三)實心球投擲
測試方式:現場測試。
測試要求:每人投擲3次,丈量并記錄考生的最好成績。記錄以米為單位,取一位小數,犯規(guī)者當次成績無效。測試結果超出滿分值以滿分計算,3次均無成績或犯規(guī)者,考生該項成績以零分計算。
實心球投擲單項評分表
得分 男生測試結果(1.5KG)(單位:米) 女生測試結果(1.0KG)(單位:米)
100 12.5 7.5
95 11.6 6.9
90 10.7 6.3
85 9.9 5.7
80 9.0 5.1
75 8.5 4.7
70 7.9 4.4
65 7.5 4.0
60 7.0 3.7
55 6.6 3.5
50 6.2 3.3
45 5.8 3.1
40 5.4 2.9
35 5.0 2.7
30 4.8 2.5
25 4.4 2.3
20 4.0 2.1
15 3.6 1.9
10 3.2 1.7
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